Esta es una receta que Diego y yo hacemos los Domingos, es deliciosa, saludable y súper fácil de hacer...y a nuestra sobrina le fascinan. Además nos saben lo esponjositos que quedan estos pancakes, nadie se va a enterar que no tienen harinas, gluten ni azúcar refinada.
Nos gusta acompañarlos con unas rebanadas de pechuga de pavo que ponemos por 8 minutos a 350 grados F en la airfryer.
Me cuentan si los preparan!
Los amo,
Alix
INGREDIENTES
- 2 tazas de avena
- 1 plátano maduro
- 1 1/2 tazas de leche de almendra
- 1 cucharada de miel de maple pura (no jarabe de maple)
- 1/2 taza de claras de huevo
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de extracto de vainilla
- 1 pizca de canela
- 1 pizca de sal
ELABORACIÓN
Poner todos los ingredientes en la licuadora o Nutribullet hasta crear una mezcla más o menos espesa, si te queda muy liquida ponle más avena.
Yo uso esta maquinita para hacer pancakes y siempre quedan perfectos, pero puedes hacerlo de manera tradicional en el sartén.
¡Acompañar con tus toppings favoritos! A mí me encantan con fresas y miel de maple pura de alta calidad, también puedes usar miel de abeja.
8 comments
Gracias ❤️
Exelente todas tu ideas súper nutritivas y muy inspiradas en cosas muy deliciosas
La verdad que eres un éxito súper chévere me as servido de mucha motivación gracias por existir 👏🙏
Wow excelente receta gracias de verdad que se puede comer y disfrutar lo sano
Alix primero quiero decirte q eres una persona encantadora y lo más importante genuina, me encantan tus comentarios en LMC personas como tu son difícil de encontrar por la sinceridad q transmites. Te felicito por todos tus logros y espero q Dios proteja tu vida, la de tu familia y tu nuevo hogar q estas por construir. Gracias por estas recetas tan deliciosas. Que Dios te bendiga y q sigan adelante tus logros.